O Caminho para a melhor transformação corporal da tua Vida. 100% saudável!

Dieta

Dieta ajustada ao teu dia-a-dia,.

Treinos Personalizados

Todos os treinos, irão ser adequados ao teu objectivo

Acompanhamento

Todos os planos são revistos de 15 em 15 dias e o acompanhamento é constante.

Resultados de Alguns
dos meus alunos:

Tu podes ser o(a) próximo(a)

como funciona o meu serviço?

Nunca foi tão fácil

    1. Para poder personalizar os teus planos ,tenho de te conhecer, o que mais gostas de alimentos, horários, disponibilidade, e o histórico de saúde. Um questionário inicial irá permitir partilhar todas as informações.

 

    1. Com os dados, irei criar os teus planos totalmente individualizados e personalizados à tua rotina e gostos. Mas podemos sempre alterar o que precisares para te ajudar, ninguém fica preso nos planos.

 

  1. O acompanhamento é permanente, podes sempre contactar-me e ajustar o que for necessário, e temos avaliações de 15 em 15 dias, para me dizeres como te sentes, e quais são os teus resultados.

como funciona o meu serviço?

Nunca foi tão fácil

  1. Para poder personalizar os teus planos ,tenho de te conhecer, o que mais gostas de alimentos, horários, disponibilidade, e o histórico de saúde. Um questionário inicial irá permitir partilhar todas as informações.
  2. Com os dados, irei criar os teus planos totalmente individualizados e personalizados à tua rotina e gostos. Mas podemos sempre alterar o que precisares para te ajudar, ninguém fica preso nos planos.
  3. O acompanhamento é permanente, podes sempre contactar-me e ajustar o que for necessário, e temos avaliações de 15 em 15 dias, para me dizeres como te sentes, e quais são os teus resultados.
1 - Questionário
2 - Criação dos Planos
3 - Acompanhamento

FAZ parte da nossa equipa

Entra em contacto comigo, que irei ajudar da melhor forma a adaptar o teu dia-a-dia, e a melhorar a tua saúde.

Planos desde 70€

*Campanhas / Descontos em Vigor

QUEM É O EDGAR GOMES?

Sejam bem-vindos ao meu website pessoal, aqui apresento-vos uma parte do meu trabalho onde me disponibilizo para vos ajudar na obtenção dos resultados que tanto desejam.

Para quem não me conhece, sou atleta de musculação desde os 14 anos, treino entusiasticamente para alcançar os meus sonhos e objetivos, tanto no campo desportivo como pessoal. É neste sentido que regulo todas as atividades a que me dedico.

Comecei a competir em culturismo com 22 anos e ainda não parei, fiz umas passagens por outros desportos, nomeadamente powerlifting e strongman, com o intuito de experimentar novas vivências.

O meu trabalho recentemente tem passado pelo coaching, tanto de atletas como de várias pessoas que querem mudar o seu estilo de vida ou melhorar a sua aparência.

Com o trabalho que tenho desenvolvido e os resultados obtidos, posso concluir que quem decide trabalhar comigo, não só vê os os resultados mais próximos de serem alcançáveis, como também adquire informações e conhecimentos que iram ser usados para o resto das suas vidas.

É neste sentido que conduzo o meu trabalho, mudar hábitos de vida! Todo o meu trabalho possui preocupação com o fator mais importante nesta área, independentemente de serem atletas ou não, a saúde geral.

 

Quando decidires mudar o teu estilo de vida, fala comigo.
“Nunca foi tão fácil.”

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